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ゴルフでボディメイキング! 2020年9月30日 【ゴルフでボディメイキング! 】 Vol.2 「筋トレをやっている」と胸を張って語れるには!? 筋トレで自分の筋力を試せる有効な種目である懸垂(チンニング)について、正しい動作や効能を解説します。